マタニティコーデと妊婦の悩み

21week1days

ボーダーカットソー【無印良品】
ニットベスト【B:MING BY BEAMS】
カジュアルパンツ【niko and…】

無印週間真っ只中ですね
新生活に向けて普段より
期間が長いのがとてもうれしい

今回は今日も着ている
オーガニックコットン
ストレッチクルーネック長袖Tシャツを
2枚GETしました

今回GETしたのは
BE×NVとWH×GY

オーガニックコットンのTシャツは
わたしの着回しの定番

無地もボーダーも擦り切れるまで着て
くたびれたら買い替えます

ストレッチクルーネックと
通常のクルーネックを併用していましたが

お値段は¥500程高い
ストレッチクルーネックの方が
肌ざわりといい着やすさといい
とても気持ちよく
色褪せやホームクリーニングによる伸びも含めて
寿命が長いので最近はこちらを
購入するようにしています

ボーダーの雰囲気で
すごく迷う時があるんですけどね汗

>わたしたちの無印良品ライフ [ 主婦の友社 ]

価格:1,296円
(2017/3/17 20:27時点)
感想(4件)

最近お通じが悪く
先日いつもの婦人科に行ってきました

妊婦は子宮の伸縮を抑えるホルモンが
胃腸の伸縮も抑えてしまうため
お通じが悪くなる妊婦さんが多いようです

5~6日ほどスッキリとする日がなく
苦しくて婦人科に電話したところ
妊婦や子供お年寄りなどに処方する
新レシカルボン座薬という座薬を
処方してもらいました

挿入すると腸の粘膜と反応し
ガスを発生させて
便と腸の内壁の間に隙間を作り
固まった便を出しやすくする
座薬だそうです

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お陰で助かりました…

次の日は自然とお通じが来たので
とりあえず一安心しています

食生活を見直し
お通じのよくなるような
食物繊維を多く含んだ食材をさらに多く使ったり
さらに多く水分をとるようにしたり
ウォーキングをしたりヨガもいつもより長くしたり
色々と実践したりしましたが改善しなかった旨を
先生にもお話ししたところ

妊婦の場合
出口に固まった便があるときには
そのあとに口から入るものに
どんなに気を付けようと
胃腸の収縮運動が鈍くなっている分
それを出すのはなかなか難しいよう

なので座薬でいったん出してしまい
そこからもう一度
食事や運動を見直して実践する
ということが必要なようです

気を付けているはずが
少し甘かったなぁと反省する出来事でした

 

もう一つ心配していたこと

お通じが悪いと
「赤ちゃんはお腹の中で狭くないのかなぁ」

子宮が追いやられたり
つぶれたりすることはなく
狭くはないみたい

ただお母さんの
胃腸や膀胱や肺や心臓や
とにかく臓器が追いやられてしまい苦しく
さらに血液中にガスが溶け出し
悪い成分が赤ちゃんに行ってしまうということ

お通じつらくなる前に
婦人科へ

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