Lee

曇天の今日だけど思いのほかぐっすり眠れたので頭がすっきりの朝毎日継続しているマタニティヨガですが妊婦はお通じに悩む人が8割と多くわたしもその1人ヨガを継続する前はひどい時だと4～5日に1回2～3日に1回来てもスッキリしない日ばかりでしたヨガ...