Runtastic

無事に妊婦検診が終わりました今日は混んでいたので3時間待ちの長丁場だったけど同じ体勢でもおなかが張ることもなく赤ちゃんもおなかの中で元気に待っててくれました赤ちゃんは順調理想的な体形だそうでとっても安心子宮口もしっかりしまっていて流産や早産...

今日も午前中はウォーキング3連休は天気が良くて嬉しいな自宅から約5ｋを1h強でゆっくりいつものコース自宅の近くに大きな公園がありそこまでとその公園の中をぐるっと歩いています近所は高低差が割と多く坂や階段が多いのですが程よい疲労感で歩き甲斐の...